Trắng da cấp tốc trong 1 tuần là con gái không thể không biết

Trắng da cấp tốc trong 1 tuần sau những ngày hè nắng nóng là từ khóa được nhiều tìm kiếm nhất cho đến thời điểm hiện tại. Nếu sau một cuộc đi chơi thả ga, không quan tâm gì nhiều đến làn da thì bây giờ là lúc bạn cần quyết tâm thực hiện các phương pháp làm đẹp  để nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng như ngày nào. Hãy thử ngay với các cách trắng da cấp tốc trong 1 tuần giúp mọi cô gái thoát khỏi tấm áo đen sạm nắng kia.

Trắng da cấp tốc trong 1 tuần 

Bạn là cô gái năng động và thích tham gia các hoạt động ngoài trời, tuy nhiên bạn luôn có ỹ thức trong việc chăm sóc và dưỡng da trắng sáng. Bạn không muốn mất đi sự tự tin chỉ vì làn da cháy nắng sau đợt hè vừa qua. Bạn đang cần một phương pháp trắng da cấp tốc trong 1 tuần với các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có. Cùng Phương tìm hiểu ngay các cách trắng da cấp tốc trong 1 tuần nhé.

#1 Tăng cường vitamin C trong cơ thể

Có thể nói, vitamin C là laoij dưỡng chất không thể thiếu nếu bạn muốn trắng da cấp tốc. Cơ thể hấp thụ vitamin c không những giúp da trắng sáng mà còn giúp làn da trẻ khỏe, duy trì cầu trúc da và kích thích sản sinh nguồn lớn collagen.

Vitamin C có mặt hầu hết trong các nguyên liệu có sẵn trong bữa ăn hàng ngày, là nguồn dưỡng chất quan trọng bồi dưỡng cho da, bạn có thể bổ sung loại dưỡng chất này một cách dễ dàng.

Bổ sung nhiều vitamin C có trong rau, củ, quả nhất là các loại quả có múi: cam, bưởi, quýt, chanh...và một số loại quả khác như: nho, dâu tây, cà chua,...

Trắng da cấp tốc trong 1 tuần từ nguồn vitamin C

Bổ sung vitamin C có trong thực phẩm chức năng hay viên vtamin C, tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.

#2 Thực phẩm chứa nhiều vitamin A

Cơ thể hấp thụ vitamin A sẽ tăng cường một làn da khỏe mạnh, duy trì sức sống cho da. Vitamin A chứa các chất có hàm lượng beta caroten giúp da chống lại những ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời từ đó bảo vệ da và hình thành bức màng ngăn cản lớn.

Một vài thực phẩm chứa nhiều vitamin A bạn có thể bổ sung hàng ngày trong cuộc chiến trắng da cấp tốc trong 1 tuần như: lòng trắng trứng, cà rốt, sữa non...và một số thực phẩm có màu sẫm khác. Bổ sung vitamin A trong 7 ngày có thể giúp bạn cải thiện màu sắc làn da, cho da trắng sáng nhanh chóng đấy. 

#3 Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Trắng da cấp tốc trong 1 tuần không thể nào mất đi 1 tuýp kem chống nắng cho da được. Kem chống nắng là điều kiện cần để có được làn da trắng sáng. Nhiều bạn gái không có thói quen sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, tuy nhiên đấy sẽ là một sai lầm lớn mà bạn cần khắc phục ngay bây giờ. 

Trắng da cấp tốc trong 1 tuần không thể thiếu kem chống nắng

Hàng ngày da tiếp xúc với nhiều ánh nắng nên sẽ làm da ngày một đen sạm hơn cho dù bạn có dưỡng như thế nào đi nữa, tất cả các bước trên dường như sẽ vô nghĩa nếu bạn không bảo vệ da. Tia UVA/ UVB chứa trong ánh nắng mặt trời sẽ gây tổn thương cho da. Bạn nên lựa chọn kem chống nắng có độ SPF trên 30 để bảo vệ da tốt hơn.

#4 Chanh trắng da cấp tốc trong 1 tuần

Chanh được mệnh da là nữ hoàng sáng da nhanh, do đó làm trắng da cấp tốc trong 1 tuần không thể bỏ qua em này. Chanh là một loại quả có múi chứa nhiều vitamin C, nếu như cách trên bạn dùng chanh để pha nước uống thì bạn có thể làm trắng bằng cách tác động từ bên ngoài.

Trong chanh chứa axit xitric giúp hạng chế, ngăn ngừa và làm chậm sự hình thành và phát triển của các hắc tố melanin, các tế bào gây sạm màu. Tuy cách này không nhanh chóng làm sáng da nhanh nhất nhưng nó sẽ hỗ trợ trắng da lâu dài khi kết hợp với một số dưỡng chất khác. 

Cách đơn giản bạn có thể làm đó là vắt 1 quả chanh tươi và hòa nó với một ít nước và cho vào bình xịt. Hãy coi đó như một bình xịt khoáng và xịt lên mặt hay vùng da cần làm trắng da cấp tốc trong 1 tuần.

Lưu ý: Chanh chứa axit nên cần bảo vệ da sau khi làm cách trên, tốt nhất nên thực hiện chúng vào buổi tối để giảm tối da ánh nắng, hãy để ý bôi kem chống nắng với 1 lớp mỏng trên da nhé. Hơn nữa chanh sẽ làm da khô nên bạn tránh lạm dụng và nhớ bôi thêm kem dưỡng ẩm cho da.

Chanh nổi tiếng làm trắng da nhanh cấp tốc

#4 Mặt nạ dưỡng trắng da cấp tốc trong 1 tuần

Ngoài những cách trắng da cấp tốc trong 1 tuần trên thì bạn cần quan tâm đến các loại mặt nạ dưỡng trắng cho da để cung cấp chất dinh dưỡng nuôi da cũng như thải độc da. Mặt nạ dưỡng trắng sẽ hỗ trợ làm trắng da giúp da trắng mịn màng. Bạn có thể áp dụng một trong các loại mặt nạ dưỡng trắng da cấp tốc trong 1 tuần sử dụng.

Mặt nạ dưa chuột trắng da cấp tốc trong 1 tuần

Dưa chuột chứa đến 95% là nước, vitamin C, chất xơ… và nhiều loại khoáng chất như kẽm, magiê..những chất này đều rất tốt cho làn da bạn, làm da trắng sáng, giảm nhăn hiệu quả.

Chuẩn bị một bát dưa chuột thái mỏng, 1 ít nước cốt chanh và một ít sữa chua. Cho hỗn hợp vào máy xay và xay đều. Đổ hỗn hợp vào chén và giữ lạnh 6 giờ. Sau đó thoa lên da mỗi ngày sau khi tắm. Ủ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ cam tươi mật ong

Mặt nạ nước cam và mật ong rất lý tưởng cho cách trắng da cấp tốc trong 1 tuần và đặc biệt thích hợp cho làn da khô. Tính dưỡng ẩm trong mật ong rất cao, nó là cân bằng độ ẩm và bảo vệ da rất cao, đồng thời chứa nhiều thành phần chống ô xy hóa, vitamin, khoáng chất, giúp da mềm mại, mịn màng hơn, tạo lớp màng ngăn ngừa không cho da mất nước.

Bạn cho nước ép cam vào trộn chung với mật ong và rửa sach da trước khi đắp hỗn hợp này. Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên da và thực hiện massage nhẹ cho dung dịch thẩm thấu. Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

Áp dụng liên tục 2 - 3 lần/ tuần, làn da bạn fuf có bị cháy nắng đến mấy cũng trở nên trắng hồng rạng rỡ, căng mịn tự nhiên, đẹp hoàn hảo và thực sự khỏe mạnh.

Mặt nạ cà chua trắng da cấp tốc trong 1 tuần

Cà chua cung cấp nhiều vi chất làm trắng da cấp tốc

Tinh chất thiên nhiên trong quả cà chua không chỉ giúp trắng da, trị mụn hiệu quả, mà còn giúp dưỡng da mịn màng tươi tắn. Những dưỡng chất quý giá cho da có trong cà chua như: Vitamin C, Vitamin E, Carotene, chất sắt, Kali….

Có rất nhiều cách để làm mặt nạ dưỡng trắng da cấp tốc tại nhà với cà chua, bạn có thể thái mỏng và đắp lên mặt, hoặc có thể kết hợp với sữa chua để làm mặt nạ dưỡng trắng.

Trắng da cấp tốc trong 1 tuần với các cách làm trên, hi vọng sẽ giúp bạn có được một làn da trắng sáng nhanh chóng sau những ngày rong chơi thư giãn. Tuy nhiên, bạn cần làm nhiều hơn nữa với các cách và thói quen trong sinh họat hàng ngày để hỗ trợ trắng da tốt nhất. Hãy uống thật nhiều nước, ăn uống lành mạnh, chế độ nghỉ ngơi cho da, chăm sóc da...mỗi ngày nhé.